2021年11月，海口市第九中学迎来了“润心杯”开放周活动。11月16日，海口九中物理组梁仪萱老师给我们带来了一堂十分精彩的实验课。课前物理组的家人们帮忙招待来自各个学校的同行们，本次活动高朋满座！

　　实验“探究凸透镜成像规律”，本次课程梁仪萱老师精心准备了导学案。课上以小组合作的方式，让孩子们进行分组实验探究。在学生实验的过程中，梁仪萱老师关注到每一组学生的实验情况，并指导。实验后，小组代表分享该小组的实验成果。最后教师进行总结，并布置三道成果检测题检验学生本次课的收获。

这节课目标明确充分以学生为主体，教师从旁进行指导点播。作业量也抓住当今双减政策。

　　科组长蔡妹老师在评课过程中，也给予梁仪萱老师专业性的肯定：从学生观察现象导入到重难点突破，梁仪萱老师思路清晰，重点突出，充分发挥了小组探究交流，提高了学生的学习兴趣！

　　罗基鸣院长也结合双减政策，对这堂课进行点评：

1.动手的过程是学生主体的提现，每个人都扮演不同的角色。让学生从中体会到不同角色的任务，从中有所收货

2.科学探究要收放有度，面向全体学生

3.提高学生素养，在规定时间内学习。

　　对“双减”政策下的物理教学与作业减负也发表了他独到的见解：

1.让课堂成为作业活的宝库

2.让作业成为课程目标的准星

3.让课外活动与课后作业融合

一·让课堂成为作业的活的宝库;

1.好的课堂有鲜活的问题情地

2.好的课堂有丰富的资源;

3.好的课堂有思维的跃动

二、让作业成为课程目标的准星;

1.作业是课堂的延伸和课程要素

2.课堂的效果需要作业进行检验;

3.作业必须全面反映课程目标。

4.作业需要考虑不同学生的需求。

5.作业量的多少，需要在实践中不断探索。

三让课外活动与作业有机融合。

1.课外活动是学校课程的有机组成部分。

2 课外活动课程化能有效拓展作业时空。

3.寓日标达成于有趣的活动之中。

　　本次活动全程得到了海口九中各个部门的大力支持与协助，也得到了学校领导的高度重视，得到了圆满成功！希望老师们将在本次物理教研活动中收获的心得体会，付诸于今后的实际教育教学工作中！真正为落实国家“双减”政策的推进付出自己的绵薄之力！